Wähle zwischen PERMA, Fokus und Beziehungen den Kurs, der am besten zu dir passt

Die drei MindClub-Workbooks PERMA, Fokus und Beziehungen

8 Wochen

Kursdauer

8 Sessions

Je 60 Minuten

Max. 50

Teilnehmende

Unsere Kurse

Nahaufnahme einer violett-blauen Blüte mit unscharfem grünen Hintergrund
Positive Emotionen
Engagement
Beziehungen
Sinn
Leistung

PERMA

Aufblühen & Wohlbefinden

Das PERMA-Modell von Martin Seligman ist der wissenschaftliche Goldstandard für nachhaltiges Wohlbefinden. In 8 Live-Sessions lernst du, alle fünf Säulen der Lebensfreude aktiv zu kultivieren.

8 Wochen
Max. 50
Mehrere Hände liegen übereinander als Zeichen von Verbundenheit und Unterstützung
Bindungstheorie
Grenzen
Kommunikation
Vertrauen
Nähe

Beziehungen managen

Verbindung & Kommunikation

Warum erschöpfen uns manche Beziehungen, während andere uns tragen? Lerne die Psychologie hinter tiefer Verbindung, gesunden Grenzen und echter Nähe.

8 Wochen
Max. 50
Eine Hand hält ein Kameraobjektiv vor einer Berg- und Seenlandschaft
Aufmerksamkeit
Flow
Prokrastination
Tiefarbeit
Klarheit

Fokus

Mentale Klarheit & Konzentration

Ständige Ablenkung, digitale Reizüberflutung, endloses Grübeln. Dieser Kurs gibt dir die psychologischen Werkzeuge zurück, die deinen Geist wieder scharf, ruhig und präsent machen.

8 Wochen
Max. 50

So lernst du bei MindClub

Nicht klassische Frontalvorlesung, sondern echte Interaktion — live, digital und mit echten Menschen an deiner Seite.

Laptop zeigt eine MindClub-Expertin in einer Online-Kurssitzung

Live Zoom Sessions

Während der Sessions helfen dir, das Gelernte zu verinnerlichen und in den Alltag zu integrieren.

Community-Lernen

Lerne mit Gleichgesinnten in unseren interaktiven Kursen und tausche dich aus.

Kursraum

Erhalte Zugriff auf unseren Lernraum mit allen Unterlagen.

Übungen

Vertiefe das Gelernte mit Wöchentlichen Übungen.

Quizzes und Zertifikate

Erhalte ein Zertifikat nach erfolgreichem Abschluss aller Quizzes.

Wissenschaftliches Lernen

Durch professionelle Live Sessions bei Zoom mit max 50 Teilnehmern entsteht ein hohes Maß an Interaktion. Basierend auf max Qualitätsanforderungen und wissenschaftlichen Prinzipien.

Deine Veränderung beginnt mit einem einzigen Kurs

Schließe dich zahlreichen anderen Menschen an, die bereits mehr Gelassenheit, klarere Gedanken und gesündere Beziehungen erleben.

Buche jetzt deinen Kurs

8 Wochen

Kursdauer

60 Min.

Pro Session

Live

Interaktiv

Zertifikat

Nach Abschluss